Занятия с боксерским мешком — незаменимая часть тренировок для начинающих и продвинутых спортсменов. Уже отработанный удар боксера в воздухе можно спокойно ставить на мешке для конкретизации внутренних ощущений и силы удара.
Занятия с мешком подходят не только боксерам, но другим спортсменам, осваивающим спортивные единоборства. Такой снаряд как боксерский мешок улучшает технику удара — скорость, силу и глубину. Работа с мешком в чем-то упрощает занятия, но стоит учесть, что такие тренировки одинаковы по нагрузке со сложными аэробными, кардио- или силовыми тренировками.
Работа с боксерским мешком помогает поддерживать различные группы мышц в нужном тонусе, так как при тренировках задействованы плечи, трицепсы, мышцы груди, спины и так далее.
Современные боксерские мешки изготавливаются из тентовой ткани или ПВХ, набиваются мелкой крошкой, ветошью или песком. Также бывают кожаные или полиуретановые мешки, но тент или ПВХ — универсальные покрытия для использования снаряда дома или в спортзале.
Купить мешки для бокса от ведущих производителей можно в интернет-магазине «СпортПик». Работает почтовая отправка по всей России. Чтобы купить мешки для бокса в Москве или другом регионе, размещайте заявку онлайн или по телефону. Бесплатно проконсультируем, если сложно определиться с выбором.